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让自己的气质越来越好,坚持这些小习惯,美到骨子里

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前天 00:18 320 0 看全部
  我们身边总会有这样的女人,感觉她们越活越年轻,好像一直都被岁月温柔相待着,或许她们长得不漂亮,身材也不见得有多好 ,但是却非常有气质,有一种美到骨子里的女人味。
  天生丽质是我们的幸运,但是我们也可以通过不断地修炼让自己变得更有气质,更有韵味,坚持下面这些小习惯,你会很美,很气质的。
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  懂时尚
  1气质女人都是非常会穿的,并不是见得都是名牌奢品,但是一定是适合自己的,而且衣服要有品质,在适合的职场选择适合的衣服。根据自己的体型是选择,而不是追逐潮流,适合自己的才是最好的。
  2颜色搭配也是非常关键的,协调的配色提升整体美感,根据肤色选择适合自己的颜色搭配。
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  4不要乱买衣服,用买10件的钱去买一件有质感的衣服,效果肯定是不一样的。
  5了解时尚,平时可以多浏览一些时尚杂志或时尚讯息,时刻提升自己的审美与品位。
  保养自己
  6我们要保持自己的良好状态,保养是一定要的。注意皮肤的清洁,这是保养皮肤的基础,认真做好清洁工作很重要。
  7选择自己适合的护肤品,按照正确的护肤步骤去涂抹,记得每星期做2-3次面膜。
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  8认真做好防晒,一年四季都要坚持涂防果霜。如果长时间让皮肤暴露在太阳下,会造成色斑,也会造成皮肤纤维断裂从而产生皱纹。
  9根据季节随时更换护肤品。
  10手是女人的第二张脸,要认真去呵护。及时涂抹护手霜,尤其是做完家务后,让手保持滋润光滑。
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  11没事别老低头看手机,这样更容易产生颈纹,一条颈纹等于老了十岁。可以多做一些拉伸肚子的运动,适当涂抹护肤品进行按摩。
  12头发对女人很重要,不要经常去吹、烫、染,平时可以用发膜对自己的头发进行护理,柔顺有光泽的秀发也是提升气质与形象的关键。
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  自律
  13要管理好自己的体重,不想变成油腻大妈就管住嘴,迈开腿,当你瘦下来时,你会发现自己原来可以这样美。
  14坚持做运动,无论是慢跑、游泳、瑜伽、舞蹈,选择自己喜欢的运动方式并坚持去做,一段时间后你会遇见更美更气质的自己。
  15女人要有仪态,坐着时不要跷二郎腿,走路要抬头挺胸,气质的女人总是站有站相,坐有坐相的。
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  爱自己
  16定期做体验,身体是第一位的,少吃垃圾食品,尽量多喝水。
  17选择高品质的内衣、床品、卫生用品。
  18保持良好的睡眠,睡前放点舒缓的音乐与香薰,让自己全身心得到放松。
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  良好的心态
  19学会放弃,这世上你只需要对生你的人和你生的人负责,其他一切随缘。
  20培养自己的兴趣,读本书,看场电影,吃吃美食,总要有个让自己情绪得到宣泄的出口,让心得以安放。
  21朋友不需要很多,一两个足够了,逛逛街,喝喝茶,聊聊八卦,让自己轻松起来。
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  22去旅行,无论是哪,只要是个陌生的地方就好,你会发现在路上的美好。
  23保持一颗平静的心,不攀比,不嫉妒,不讨好,做自己就好。
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  气质不是用金钱和奢侈品堆砌出来的,气质是由内而外的修养,坚持这些小习惯,让我们美到骨子里!


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