| 会员登录 立即注册

搜索

[切换城市]

补虚养身美容养颜食谱,滋阴养生延缓衰老,吃美食强身气色好

[复制链接]
憨哥 发表于 2019-6-11 05:42:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
憨哥
2019-6-11 05:42:01 481 0 看全部
  补虚养身美容食谱--白汁紫蹄筋 DSC0000.jpg
  准备食材:猪蹄筋250克,香菇(鲜)25克,火腿50克,猪油(炼制)75克,盐10克,味精10克,料酒15克,胡椒粉2克,小葱15克,姜10克。
  做法步骤:
  1、将蹄筋用温热水泡软,再用纱布包好,放入汤锅中煮烂取出,放在凉水里过凉洗净,捞干水分,葱姜洗净分别切末,冬菇、火腿分别切片,待用;
  2、锅内注入大油煸炒葱、姜,放入高汤、蹄筋、加料酒、精盐、味精,胡椒粉烧开,移至微火上焖10分钟左右,放入冬菇、火腿片,勾二流芡汁,盛入盘中即可食用。
  延缓衰老食谱--糟熘三白 DSC0001.jpg
  准备食材:鸭胸脯肉75克,鸭掌75克,鸭肝150克,淀粉(蚕豆)10克,味精3克,白砂糖7克,盐1克,小葱10克,姜10克,鸭油50克。
  做法步骤:
  1、鸭脯肉洗净,煮熟,片成7 厘米长、3.5 厘米宽、0.3 厘米厚的薄片,鸭掌洗净,煮熟,腕部切去,只用脱骨的掌部,选择白色的鸭肝片成0.2 厘米厚的薄片;
  2、将切好的鸭肉、鸭掌和鸭肝分别用开水汆一下,鸭肝再用清水洗净,将鸡鸭汤100毫升、香糟卤50毫升、白糖、精盐、味精放入炒锅内烧开,下鸭肉、鸭掌,上面放鸭肝,烧制,待汤烧开后,撇净浮沫,淋入调稀的湿淀粉勾芡;
  3、同时将鸭油50克烧热,加葱丝、姜片各10克熬成葱姜油,然后,先从炒锅四边淋入一半葱姜油,再颠动炒锅,使鸭肉鸭掌面朝上、浇上另一半葱姜油即可食用。
  清热解毒滋阴私房菜--白灼爆螺片 DSC0002.jpg
  准备食材:海螺500克,猪油(炼制)50克,香油5克,黄酒25克,大葱25克,姜10克,虾酱20克,蚝油20克。
  做法步骤:
  1、将海螺取肉片洗净切成每件厚约1厘米;
  2、武火起锅,落猪油(15克)放进姜葱,加入黄酒(10克),加汤750毫升,待煮滚后去掉姜葱,然后放进螺片,烧至九成熟,用盘载起;
  3、用猪油(15克)起锅,将螺片放入锅中,加入黄酒,加香油,迅速上碟即可,另跟加入油虾酱、蚝油各两碟。
  感谢您的阅读,如果感觉这篇文章还不错,就为小编点个赞吧!欢迎您留言和评论!
  (注:内容真实性已考证,照片来源于网络,如有侵权请联系作者删除)


回复

使用道具 举报

  • 您可能感兴趣
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则 返回列表

憨哥
限制会员给TA私信

查看:481 | 回复:0

在线客服
好乌鲁木齐网立足乌鲁木齐,提供的信息包括招聘求职,房产,供求市场,吃喝玩乐,教育培训,招商合作,同城生活等。
关于我们
公司简介
发展历程
联系我们
本站站务
友情链接
新手指南
内容审核
商家合作
广告合作
商家入驻
新闻合作

官方微信

手机版

手机APP

站内地图| 黑名单| 好乌鲁木齐
客服QQ:2749218928 地址:新疆乌鲁木齐沙依巴克区红庙子168号 邮箱:admin#hwlmq.com ICP备案号: ( 陕ICP备18016805号 ) 吉公网安备(吉公网安备 22038102000117号)
Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   Powered by Discuz! X3.4
快速回复 返回顶部 返回列表